Zazenkai Sonnenhof

Stille-Retreats

Termine 2020

20. - 22.

November

(ausgebucht) 

 

Termine 2021

 

Einführungskurse

für Anfänger:

21. - 24. Januar

05. - 07. März

24. - 27. Juni

 

Zazenkai:

22. - 24. Januar

23. - 25. April

25. - 27. Juni

13. - 15. August

19. - 21. November

 

 

 

Der Sonnenhof ist ein Haus der Stille speziell für Zen und Kontemplation. Er liegt auf 800m Höhe am Fuss des Belchen, eingebettet in die wunderschöne Naturlandschaft des Südschwarzwaldes, unweit der Grenze zur Schweiz, und hat den Charakter eines Zen-Klosters.

 

Unsere Zen-Praxis in diesem Retreat beinhaltet einfache Körperübungen zur Lockerung, Dehnung und Atemvertiefung, Qi Gong, langsames und dynamisches Kinhin (Gehmeditation) , Zazen (Sitzmeditation), Haltungshilfen, Anleitungen und Teisho (Vortrag).

Täglich werden Einzelgespräche (Dokusan) angeboten.

Am Samstagnachmittag gehen wir gemeinsam in Stille auf den Berg.

 

Anmeldung hier.

 

 

 

Informationen und Anmeldung für das November-Retreat 2020:

 

Der Kurs beginnt am Freitag mit dem Abendessen um 18.00 Uhr (für Anfänger um 17.00 Uhr mit einer Einführung) und endet am Sonntag mit dem Mittagessen.

 

Kursgebühr: Sfr. 160.-  (für Teilnehmer aus Deutschland € 130.-) Ermässigung möglich.

Unterkunft mit vegetarischer Vollpension: € 100.- für das ganze Wochenende.

 

Achtung: Diesen Kurs finden Sie nicht im Programm des Sonnenhofs. Er wird von der Psychologischen Praxis Thun organisiert. Anmeldung siehe unten.

 

Hier finden Sie Infos zur Anreise.

 

Haben Sie noch Fragen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

 

Verbindliche Anmeldung Zen-Retreat (Zazenkai) Sonnenhof        November 2020

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.